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健康

キャンプや家庭の朝食で大活躍のホットサンドメーカー おすすめ

今回はキャンプでも大活躍なホットサンドメーカーを買ったのでそのレビューを書きたいと思います。 キャンプの朝食と言えばトースト。その中でもホットサンドは特に人気がある食べ方ではないでしょうか? 最近ホットサンドメーカーがとても人...
健康

日光を浴びない現代人に不足しがちなビタミンDの必要性について

今回はビタミンDについて紹介したいと思います。 ビタミンとは人が生きていく上で必要な3大栄養素(炭水化物、タンパク質、脂質)以外の有機栄養物の総称です。 ほとんどのビタミンが体内で合成することが出来ないので食事から取る必要があ...
アウトドア

ユニフレーム ファイアグリルを選んだ「理由」~他メーカーとの比較~

今回は数年前に購入した、我が家のキャンプシーンには欠かすことのできないユニフレームファイアグリルを紹介したいと思います。 我が家がキャンプを始めたのが約5年前、それまでは自宅でのバーベキューを中心にやっていたのですが、いざキャンプ場...
健康

健康的に長生きするためには筋肉が大切!その理由とは?

今回は健康で長生きするため、筋肉が大切であることを書きたいと思います。 みなさんは健康寿命という言葉を聞かれたことがありますか? WHOが提唱した新しい指標で、「平均寿命から寝たきりや認知症など介護状態の期間を差し引いた期間」...
アウトドア

SEAPLUSというSUPをAmazonで買った紹介ブログ

今回は先日Amazonで購入したSEAPLUSというSUPを紹介させてもらいます。 我が家は数年前よりキャンプを始めたのですが、最も頻繁に行くキャンプ場が琵琶湖の湖畔沿いです。 マイアミ浜オートキャンプ場や知内浜オートキャンプ...
生活

楽天モバイル(MVNO)から楽天アンリミテッド(MNO)に乗り換えた感想

今回は約5年間使用した楽天モバイル(MVNO)から楽天UN-LIMIT(MNO)に乗り換えをしたのでその後の使用感についてレポートさせてもらいます。 私がドコモ回線から楽天モバイル回線に乗り換えたのが約5年前。私はもともと携帯のヘビ...
健康

初めて大腸内視鏡検査を受けた体験報告

今回は初めて大腸内視鏡検査を受けたため、その時の体験報告を書かせてもらいます。 薬局で働く私として日頃患者さんから「今日大腸検査を受けてきたんだけど、苦しかった~」とか「便がなかなか出なくて検査してもらうまでとても時間がかかった」な...
健康

シダキュアを2年間服用した効果について

今回はシダキュアスギ花粉舌下錠について書かせてもらいます。 毎年春になると花粉症に悩まされる方は多いと思います。実際私の子供も年少期から花粉症に悩まされ、時期になると1日でティッシュBOXを全部使ってしまうのではないか?と思うほど鼻...
健康

プラスチックの害

今回はプラスチックが環境にあたえる害について考えたいと思います。 2020年7月から日本においてもレジ袋が有料化になりました。私が働いている店舗でも環境に優しいバイオマスが25%以上配合されているレジ袋を使用していますが、極力マイバ...
登山

御在所岳 登山

今回は鈴鹿セブンマウンテンの一つ、御在所岳の体験記を書かせてもらいます。 御在所岳は鈴鹿の山でも一番名が知れているのではないでしょうか?御在所岳ロープーウェイが有名だからかもしれませんが、知名度は抜群の山ですね。 いつか登って...
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