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便秘薬の種類について|種類別使用薬を説明

今回は便秘について書かせてもらいます。 日頃調剤薬局で患者さんとお話しする中で、便秘に悩まされている患者さんは本当に多いです。 特にお年寄りの方は便秘の解消がかなりのQOL改善につながります。 そのため医師の処方としても便秘に対する処方は多...
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夏野菜の植え方|土作りから植え方までを解説

今年も夏野菜を植える時期がやってきました。 我が家はここ10年間、毎年ゴールデンウィークになると夏野菜を植えています(^^) 今年はゴールデンウィークを少し過ぎてしまいましたが、なんとか植えることが出来ました。 今回は、その奮闘記を書かせて...
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ランニングが健康にとって良い理由|実体験を元に紹介

今回はランニングについて書かせてもらいます。 最近あちらこちらでランニングをする人を見かけます。世の中ランニングブームと言っても過言ではないかと思います。 ランニングは健康維持にとって良い事ばかりです。そんなランニングの効能について紹介しま...
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コレステロールを下げる方法|代表的な薬と自分で出来る対処方法を説明

私も40歳を過ぎて健康診断の数値が気になる年齢になってきました😅 健康診断の血液検査項目の中で多くの方が気にされる数値に脂質の項目があるかと思います。 今回は日頃の医療現場で血圧の薬と同じく良く扱う脂質異常症について取り上げてみたいと思いま...
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高血圧はどういう病気?|血圧の説明と主な降圧剤を説明

今回は日頃の薬局業務で大変よく目にする高血圧薬について書かせてもらいます。 そもそも高血圧とは一体どういう症状なのか? また高血圧がどうして良くないのか? ふと立ち止まってよく考えると あれ?となることは日常よくあることですよね。
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テスト前の食事はタマネギスライスとツナの和え物?

僕の中学と高校時代、試験前に必ずと言っていいほど食べたものがあります。 それは、タマネギスライスとツナの和え物。 これは私の母がどこから仕入れた知識か分からないのですが、 タマネギスライスが頭を良くする という情報から始まりました。自分も最...
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サバ缶ダイエットについて

最近、サバ缶のブームで品薄のニュースをよく耳にします。私の家でサバ缶をあまり食べないので全くブームについて行けていないのですが、世間では大変人気があるようです。 どうしてそこまでの人気があるのか?今回は調べてみました。
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腸内細菌の種類は一体いくつあるのか?|ヨーグルトに含まれる菌について

今回は腸内細菌について書かせてもらいます。 最近腸内細菌の重要性が改めて言われるようになってきました。良い腸内細菌をお腹の中にもつことは、毎日の排便を整えるだけでなく、花粉症などのアレルギー症状の改善、アトピー性皮膚炎の改善、精神疾患、うつ...
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意外に知られていない市販薬の副作用

今回は今やインターネットなどでも販売されている市販薬について書かせてもらいます。 日頃お仕事が忙しくてなかなか病院に行けない方、病院の待ち時間がもったいないので市販薬で済ましてしまおうと言う方、医療用医薬品より市販薬の方が好きな方など、様々...
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どうして春に皮膚炎が悪化するのか?|東洋医学的理由をふまえて説明

皮膚炎が春に多くなる理由、ステロイド薬の強弱、スキンケアについて説明してます。