生薬

生薬特集「キンポウゲ科」

今回はキンポウゲ科の生薬について取り上げてみたいと思います。 キンポウゲ科の植物は基本的に毒性のあるものが多いですね。 特に有名なのがトリカブト。
生薬

生薬特集 「ミカン科の生薬」

今回はミカン科の生薬について取り上げたいと思います。 みかんと言えば冬の風物詩、山積のみかんをこたつに入ってテレビ見ながら食べるというのは昭和時代の光景なのでしょうか? 私の家では冬になると段ボール一杯のみかんを買ってくれていて、欲しく...
生薬

生薬特集 「マメ科の生薬」

今回から時々生薬特集を書いていこうと思います。 生薬とは漢方薬を構成している一つ一つの成分です。 漢方薬は難しい漢字が並んだ分かりにくい薬と思われがちですが、構成している生薬を見ると結構同じ生薬が入っていて、配合される生薬から分類分けす...
健康

テスト前の食事はタマネギスライスとツナの和え物?

僕の中学と高校時代、試験前に必ずと言っていいほど食べたものがあります。 それは、タマネギスライスとツナの和え物。 これは私の母がどこから仕入れた知識か分からないのですが、 タマネギスライスが頭を良くする という情報から始まりました。...
健康

サバ缶ダイエットについて

最近、サバ缶のブームで品薄のニュースをよく耳にします。私の家でサバ缶をあまり食べないので全くブームについて行けていないのですが、世間では大変人気があるようです。 どうしてそこまでの人気があるのか?今回は調べてみました。
音楽

the pillowsの魅力

僕がpillowsに出会ったのは20代も後半。 10代後半から約十年間ミスチルばかり聞いてて(途中浮気したこともあったが😛)聞かない日はないくらいだった。 そんな時に、ミスチルがトリビュートアルバムに参加すると聞いて驚き(゚Д゚)
健康

腸内細菌の種類は一体いくつあるのか?|ヨーグルトに含まれる菌について

今回は腸内細菌について書かせてもらいます。 最近腸内細菌の重要性が改めて言われるようになってきました。良い腸内細菌をお腹の中にもつことは、毎日の排便を整えるだけでなく、花粉症などのアレルギー症状の改善、アトピー性皮膚炎の改善、精神疾患、う...
健康

意外に知られていない市販薬の副作用

今回は今やインターネットなどでも販売されている市販薬について書かせてもらいます。 日頃お仕事が忙しくてなかなか病院に行けない方、病院の待ち時間がもったいないので市販薬で済ましてしまおうと言う方、医療用医薬品より市販薬の方が好きな方など、様...
健康

どうして春に皮膚炎が悪化するのか?|東洋医学的理由をふまえて説明

皮膚炎が春に多くなる理由、ステロイド薬の強弱、スキンケアについて説明してます。
健康

40歳からフットサルを始めたきっかけ|親子でのサッカー体験記

今回は息子と一緒にやってきたサッカーについて書かせてもらいます。 フットサルとの出会い 自分がフットサルを始めたのは40才頃から。 40才という人生も曲がり角、体力も落ちて行く年齢であえてハードなスポーツをやろうと思ったのか? 今でもよ...
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