健康を考えるブログ

今回は夏野菜の代表的存在であるなすについて書かせてもらいます。 私はナスが大好きです。子供の頃はナスの噛み応えのないにゅるっとした食感があまり好きではなかったんですが、年を追うごとに好きになってきて今では無くてはいられない野菜になり...

毎年１０月と言えばハロウィンの季節ですね。お店やテレビ、ネットなどでも１年を通してこの時期ほどカボチャを見る時期はありません。 今回はそんなカボチャを取り上げみたいと思います。 はず初めに見出しにもある、なぜカボチャがハロウィ...

今回から私達が日頃食べている食材一つ一つに焦点をあてて考えて行きたいと思います。 第１回目の今回は夏野菜の代表と言っても過言ではないトマトについて取り上げてみたいと思います。 トマト言えば、ケチャップやミートソース、キーマカレ...

今回は数年前から流行っている糖質制限ダイエット（ロカボダイエット）は長い目で見て体に良いのか？とうテーマで書かせてもらいます。 糖質制限ダイエットとは１日の食事の中で糖質を極端に減らすことによりダイエットを目指すという食事法です。 ...

今回は以前から気になってはいたけどなかなか購入に踏み切れなかったお掃除ロボ「ルンバ」を購入したのでその使用感とメリット、デメリットを紹介したいと思います。 ルンバ購入に至った経緯 我が家の家族はアレルギー持ちが多く、年中鼻炎に...

今回はお酒のおつまみについて書かせてもらいます。 私はお酒が大好きです。お酒の種類もビール、日本酒、焼酎、ワインなど種類を問わずに好きです。 若い頃はつまみなど無くてもお酒だけあれば十分だったのですが、段々年を取ってくるにつれ...

夏野菜の時期も終わり、吹く風が少し涼しさを感じる９月になると畑においては冬野菜の準備をする時期になってきます。 夏の太陽をいっぱい浴びてのびのびと育ってくれたキュウリ、トマト、ピーマン、ナスもこの頃になると葉の色も緑から薄い茶色の変...

前回のブログでレゴ　マインドストームＥＶ３を購入するに至った経緯と動作確認を紹介しました。 今回はいよいよ実際にレゴを組み立てて、組み立てたキットにプログラミングを送り動かして見るところまでやってみようと思います。 ドライビン...

小学校からプログラミング授業が始まり、今後ますますプログラミング能力が必要となる中、その学習方法は様々あります。 身の回りを見ても以前はパソコン教室と言えばワードやエクセルを学ぶ物が中心でした。ところが今や子供向けのプログラミング教...

今回は不眠症について書かせてもらいます。日頃から患者さんと話をする中で不眠症で悩まれている方が大変多くいらっしゃいます。布団に入ってもなかなか寝つけれない方、夜中に何度も起きてしまわれる方、朝早く目が覚めてしまう方、症状は人それぞれです。...