生薬 生薬特集 「マメ科の生薬」
今回から時々生薬特集を書いていこうと思います。生薬とは漢方薬を構成している一つ一つの成分です。漢方薬は難しい漢字が並んだ分かりにくい薬と思われがちですが、構成している生薬を見ると結構同じ生薬が入っていて、配合される生薬から分類分けすることが...
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健康 テスト前の食事はタマネギスライスとツナの和え物？
僕の中学と高校時代、試験前に必ずと言っていいほど食べたものがあります。それは、タマネギスライスとツナの和え物。これは私の母がどこから仕入れた知識か分からないのですが、タマネギスライスが頭を良くするという情報から始まりました。自分も最初は本当...
健康 サバ缶ダイエットについて
最近、サバ缶のブームで品薄のニュースをよく耳にします。私の家でサバ缶をあまり食べないので全くブームについて行けていないのですが、世間では大変人気があるようです。どうしてそこまでの人気があるのか？今回は調べてみました。
音楽 the pillowsの魅力
僕がpillowsに出会ったのは20代も後半。10代後半から約十年間ミスチルばかり聞いてて（途中浮気したこともあったが😛）聞かない日はないくらいだった。そんな時に、ミスチルがトリビュートアルバムに参加すると聞いて驚き(ﾟДﾟ)
健康 腸内細菌の種類は一体いくつあるのか？｜ヨーグルトに含まれる菌について
今回は腸内細菌について書かせてもらいます。最近腸内細菌の重要性が改めて言われるようになってきました。良い腸内細菌をお腹の中にもつことは、毎日の排便を整えるだけでなく、花粉症などのアレルギー症状の改善、アトピー性皮膚炎の改善、精神疾患、うつ病...
健康 意外に知られていない市販薬の副作用
今回は今やインターネットなどでも販売されている市販薬について書かせてもらいます。日頃お仕事が忙しくてなかなか病院に行けない方、病院の待ち時間がもったいないので市販薬で済ましてしまおうと言う方、医療用医薬品より市販薬の方が好きな方など、様々な...
漢方 どうして春は肝臓の季節なのか？｜陰陽五行説からその理由を紹介
前回のブログで春は肝臓の季節と書きました。どうして春は肝臓の季節なのか？よくよく考えてみても意味がよく分かりませんね💦この考え方がどこから来ているのか？こちらも中医学との深いつながりがある陰陽五行説に紐解く事が出来ます。
健康 どうして春に皮膚炎が悪化するのか？｜東洋医学的理由をふまえて説明
皮膚炎が春に多くなる理由、ステロイド薬の強弱、スキンケアについて説明してます。
健康 ４０歳からフットサルを始めたきっかけ｜親子でのサッカー体験記
今回は息子と一緒にやってきたサッカーについて書かせてもらいます。フットサルとの出会い自分がフットサルを始めたのは４０才頃から。４０才という人生も曲がり角、体力も落ちて行く年齢であえてハードなスポーツをやろうと思ったのか？今でもよく分からない...
旅行 東京スカイツリーから浅草 おすすめ
東京スカイツリー、浅草寺、富士山についての旅のレポートです。