健康 イチゴの栄養 冬の寒い時期の果物としてミカンと共に外せないイチゴ。 カブリとかぶりつき、口の中いっぱいに広がる甘酸っぱい美味しさは至福の一時です😃 ましてやイチゴ狩りともなると、普段あんなに高価なイチゴを食べ放題できる。 そんなイチゴも実はビタミン豊富で... 2020.02.11 健康
健康 納豆が体によい理由を紹介 納豆の効能について 先日、国立がん研究センターの研究チームがまとめた納豆や味噌などの大豆発酵食品をよく食べる人はそうでない人と比べて死亡率が10%低下すると言う研究結果が発表されました。 死亡率が10%低下するとは驚きの数値だと思います。 ... 2020.02.10 健康
健康 手足口病、ヘルパンギーナ、プール熱について 今年もいよいよ夏本番が近づいてきましたね☀ 梅雨が明けると一気に気温が上がり、35度前後の日々がまたやってきます。 そんな夏に流行る子供の3大風邪について書かせてもらいます。 2019.07.08 健康
健康 喘息とはどういった病気?原因から対症療法までを紹介 今回は気管支喘息について書かせてもらいます。 私は小中学校時代、気管支喘息に悩まされていました。 毎年秋の稲刈りの時期になると決まって喘息を発症し、呼吸をする度にゼイゼイ、ヒューヒューが起こり息をするのに相当のエネルギーを使う状態でした😤 2019.06.19 健康
健康 アレルギー性鼻炎に使われる薬について 今回はアレルギー性鼻炎について書かせてもらいます。 花粉症の時期もようやく終わり、花粉症の薬をもらいに見える患者さんも少なくなってきましたが、中には年中鼻炎薬が手放せないと言う患者さんもいらっしゃいます。 これからの時期はイネ科のアレルギー... 2019.06.05 健康
健康 眼精疲労に効果的な薬について 今回は眼精疲労について書かせてもらいます。 私たちは現代社会において職場でパソコン画面を眺め、休憩時間にはスマホ片手に意味もなくYahooニュースなどを眺め、家に帰ってくればまたパソコン、スマホを眺めるという1日の中で多くの時間、ディスプレ... 2019.05.31 健康